ニキビ場所

ニキビが出来ると、本当に嫌な気分になりますよね～。
顔にもいろんな場所にできてしまいますが、ホルモンバランスが乱れて、皮脂が過剰になることで出来てしまうんですね。

顔全体がオイリー肌の人は、とても出来やすい傾向にあります。
鼻やおでこは皮脂の量がとても多い部分なので、この部分に出来るニキビは間違いなく、皮脂が毛穴に詰まっていることです。

ニキビを防ぐ為には、洗顔が一番大切です。
皮脂が溜まらないように、１日２回必ず丁寧に洗顔しましょう。
顔を洗い過ぎることは良くないのです。バリア機能が乱れてしまうと、肌荒れしやすくなります。

洗顔は１日に２回までですね。
頬や顎に出来るニキビは、胃が弱っている場合が多いのです。
チョコレートや甘いものの食べ過ぎは肌には良くないので、あまり食べないように気を付けましょう。

なるべく肌に良いものを食べるなら、野菜や果物を豊富に食べると良いですよ。
それでも治らない時には、すぐに皮膚科へ行きましょう。

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